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Una nueva propuesta para madres, padres y educadores que están buscando herramientas de Mindfulness para mejorar la comunicación, fortalecer el vínculo con sus hijos y alumnos, y acompañarlos en momentos difíciles… ¡Los esperamos!

Calma estabilidad emocional para padres
Escucha activa y conexión empática
No más discusiones familiares sobre el uso de tecnología
En vez de castigos, acuerdos y consecuencias
Autoregulación en niños y adolescentes
Enseñar como padres desde el ejemplo
Proponer alternativas saludables
Pausas digitales conscientes
Estrategias para gestionar el aburrimiento
Crear momentos de conexión sin pantallas