Ana Guía Sana

Ana Guía Sana | Dietista-Nutricionista en Jaén y Online | Nutrición Fácil, Sana y Personalizada
¿Buscas una nutricionista en Jaén que te ayude a mejorar tu salud de forma fácil, personalizada y sostenible? En Ana Guía Sana trabajamos contigo para que consigas tus objetivos nutricionales sin complicaciones ni dietas restrictivas, simplemente aprendiendo a comer mejor.

Con un enfoque cercano, actualizado y profesional, Ana diseña planes nutricionales adaptados a ti, ya sea que practiques deporte, tengas alguna patología, estés embarazada, quieras perder peso o mejorar tu alimentación por salud.

Servicios especializados:
✅ Nutrición clínica: Tratamiento nutricional para obesidad, diabetes, hipertensión, colesterol, intolerancias y alergias alimentarias.

✅ Nutrición deportiva: Mejora de rendimiento, recuperación y composición corporal. Ideal para deportistas amateur o profesionales.

✅ Nutrición infantil y adolescente: Educación nutricional adaptada a las etapas de crecimiento, para fomentar hábitos saludables desde la infancia.

✅ Nutrición para mujeres: Planes personalizados en embarazo, lactancia, SOP, menopausia y salud hormonal.

✅ Nutrición renal: Asesoramiento experto para personas con enfermedades renales crónicas, controlando nutrientes clave como fósforo, potasio y proteínas.

✅ Educación nutricional: Cambia tu relación con la comida y construye hábitos duraderos con un enfoque sencillo y realista.

¿Por qué elegir Ana Guía Sana?
‍⚕️ Atención 100% personalizada, con escucha activa y acompañamiento diario.

Consulta presencial en Jaén y modalidad online para toda España.

Especialización en nutrición clínica, deportiva y renal, con planes basados en evidencia científica.

Trato humano, cercano y motivador. Ana no solo te acompaña como profesional, sino como guía en tu proceso de cambio.

¿Estás listo/a para empezar?
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“La nutrición no es sacrificio, es autocuidado. Te enseño a comer mejor, sin complicaciones y sin culpas.”
– Ana Guía Sana