Yoga mamás y bebés
Tras el parto son muchas las necesidades del bebé y suele ser complicado para la madre retomar la actividad física. Nuestras clases de yoga mamás y bebés te permitirán continuar la práctica de yoga durante el postparto y la lactancia mientras el bebé nos acompaña. ¡Una estupenda manera de ponerte en forma!
Los ejercicios en las clases de yoga mamás y bebés están enfocados en las necesidades corporales de la madre teniendo presente al bebé y pudiéndole atender en cualquier momento. Trabajamos el cuerpo con especial atención hacia las zonas más vulnerables en este período ayudándonos a aliviar molestias en la espalda, a tonificar el abdomen, el suelo pélvico…
Si no has practicado yoga previamente, no te preocupes. Nuestras clases son específicas para mamás y te ayudarán a disfrutar con salud y vitalidad este período.
¡Te esperamos!
Nos encantaría conocer tu opinión, ¡comparte tu experiencia para ayudar a otros padres como tú! ✍
septiembre, 2025
lunes
Febrero 14,2020
- martes
- 9:00am - 10:00am
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