María Marqués Nutricionista

Estoy aquí para ayudar a las mujeres durante y después del embarazo a mejorar sus hábitos de alimentación y de sus familias. Además, las acompaño en la lactancia y en el inicio de la alimentación complementaria de sus bebés.

Siento que con mi trabajo estoy aportando mi granito de arena para un mundo mejor, en el que todas las mujeres entiendan que una buena nutrición es la base para gozar de mejor salud durante el embarazo y en el futuro, tanto ellas como sus hijas e hijos.
Estoy segura de que si estás embarazada o ya eres mamá te preocupas por lo que comes y lo que come tu bebé, y es posible que sientas la necesidad de hacer algunos cambios en tu alimentación y en la gestión de las comidas en casa, aunque pienses que no tienes tiempo o simplemente no sabes por dónde empezar.

Además sé que te gustaría vivir la maternidad desde la confianza y sabiendo que estás alimentando un cambio bueno para ti y para tu bebé.

Y si quieres amamantar a tu criatura pero tienes muchas dudas y recibes todo tipo de opiniones y consejos que te vuelven loca, necesitas una mano amiga que te acompañe y te haga ver la luz en los momentos oscuros, que te aporte claridad a tus ideas y te permita disfrutar de esta experiencia tanto como mamá y bebé deseéis.

O quizás tu bebé está a punto de empezar con la alimentación complementaria y quieres saber cómo hacerlo de la mejor manera.