Nutrivida – Claire Agnès

Francesa, apasionada por el gusto, la cocina, el bienestar, el respeto a sí mismo y al medio ambiente

Amante de la montaña, parapentista con gran experiencia, escaladora, viajera y siempre buscando nuevas aventuras.

Trabajé en desarrollo de teritorio y en turismo ante embarcarme en lo que más me gusta: la nutrición.

Estoy graduada en Francia en Tecnicó Superior de dietetica desde 2018.

Me especializé en nutrición deportiva con el ICNS de Barcelona en 2019.

¿Para que consultar?

Un seguimiento nutricional permite analizar tus hábitos, dar las claves para mejorarlos y mantenerlos a lo largo del tiempo.

Gracias a herramientas didácticas te enseño a construir tu menu, a organizar tus comidas, a elegir tus alimentos, trucos de cocina y ampliar tu conocimientos según tus necesidades. Te acompaño en un proceso de cambio, te ayudo a cada momento para lograr lo que más necesitamos: el placer de comer y la salud.

Una consulta puede plantearse a diferentes etapas de la vida, para ti mismo o tu familia, para tomar las riendas de tu salud:

• Embarazada o en proyecto: tener una buena alimentación para asegurar la salud de tu bebé
• Bebe: diversificación alimentaria
• Adolescentes: respaldar los cambios hormonales, de crecimientos y independencia
• Padres: como asegurar la calidad de la alimentación de tus hijos
• Adelgazar sin caer en la trampa del marketing
• Vegetarianos: como tener una buena alimentación sin carencias
• Personas mayores: como evitar la desnutrición y preservar el apetito para envejecer mejor.

Una consulta puede plantearse para rendir mejor en tu deporte:

• Alimentación adecuada a tu actividad física
• Preparar competiciones o retos
• Preparar un trek, viaje o expediciones
• Prevenir deficiencia y evitar las lesiones