Tips para aumentar la producción de leche

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Algunos consejos PARA AUMENTAR TU PRODUCCIÓN de leche materna.

Aumentar el número de tomas (cuánto más sacas, más tienes.)
Segregación de oxitocina (Llorar y estar nervioso
La liberación de oxitocina (la hormona que se encarga de vaciar los alvéolos mamarios donde se fabrica la leche) se pone en marcha cuando el bebé succiona y también conseguimos activarla cuando cuando olemos, pensamos u oímos al bebé llorando, por lo que cuando tu bebé llora, el pecho se pone inmediatamente a fabricar leche.
cuando se estimulan los dos pechos a la vez el cuerpo recibe este doble de succión y liberación de oxitocina aumentando la cantidad de leche, de la misma manera que cuando damos el pecho y aprovechamos para sacarnos leche del pecho donde no esta el bebé mamando.
La sintonización
Mamar poco rato también es muy efectivo, ya que con la succión del bebé en el cuerpo de la madre se segrega prolactina en su sangre (hormona encargada de la producción de leche).
Las tomas nocturnas, pues mantienen la prolactina en sangre de la madre. El bebé a mas mame de noche más leche se asegura.

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